今天教給大家的是一款美味可口香酥甜糯的紫薯山藥黃金卷。所謂黃金卷,就是過年過節是經常製作的春捲。本菜是將軟糯的紫薯和健康益身的山藥混合在一起的一種特色做法。食材比較簡單,做法也比較簡捷。紫薯富含硒元素和花青素,是有名的抗癌蔬菜。
主料
紫薯 :1個輔料
白糖 :1勺具體步驟
紫薯、山藥去皮,切片上鍋蒸熟。
吐司去邊,用擀麵杖擀得越薄越好。
蒸熟的紫薯山藥混合加一勺白糖搗成泥。
把混合好的餡放在擀好的吐司片上,捲起來,接縫處用打好的蛋清粘上固定。
兩頭在蛋清裡滾一下粘上多味顆粒面,再在中間粘上蛋清放在麵包糠裡滾一下。
入油鍋炸至金黃,出鍋即成。