山藥南瓜紅棗百合飲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 南瓜去皮切塊

2. 山藥去皮切塊

3. 紅棗去核

4. 加百合放水冰糖一起煮熟，然後倒入榨汁機按冷飲檔就可以了，如果想吃冷的，等涼透了在倒入榨汁機裡操作，方法很簡單，也很好吃，百合的苦味一點也沒有，有的孩子不吃紅棗的問題也解決了。

5. 成品