主料
普通的白麵 :適量輔料
安琪酵母 :適量具體步驟
1. 先和兩塊面。一塊是普通的白麵,把安琪酵母用溫水化開,和麵粉一起揉成麵糰,放在溫暖處餳30分鐘。另一塊是把蒸好的紫薯壓成泥,和糯米粉揉在一起,揉成紫薯麵糰。
2. 白麵團也擀成長方形的薄片,切成六塊大小相等的方片。
3. 紫薯面擀成薄片,切成長方形,撒乾麵切絲。
4. 把切號的紫面絲放到白麵片上。
5. 將面片捲起,裹住紫薯面絲,邊緣處要壓緊,鍋裡添水燒開,將蒸簾放到鍋上大火蒸十分鐘就熟了。
一是紫薯面片應該抹上香油再切絲,這樣蒸出來不會粘在一起。二是現在天氣冷,面要多發一會兒,發透,蒸出來才會蓬鬆柔軟。三是中間的麵條也可以換成粗糧,粗糧細糧搭配食用,可以補充單一主食帶來的營養不均衡。