美味黑麥芒果奶飲如何做簡單又美味

美味黑麥芒果奶飲不僅外觀精美可愛，而且喝起來十分香甜，對來小孩子來說，不僅外觀討人喜歡，而且裡面還可以加入小孩子們喜歡的芒果，對於老年人來說，黑麥芒果奶飲裡面含有快熟黑麥片，十分的有營養，但是應該少放點芒果，太甜了，所以對於老年人來說也很適合。

主料

輔料

具體步驟

用料：快熟黑麥片15克，芒果1個，牛奶150克

用手擠出茄子中多餘的水分，豬腿肉肥瘦分離出來，瘦肉切片，肥肉切丁，菜椒切塊，蒜拍碎

鍋燒乾然後放入少量的油，接著放入肥肉丁，煸出油脂，趁著空擋，用適量玉米粉將瘦肉抓勻

鍋中的肥肉煸的差不多的時候，放入肉片翻炒均勻，待肉變色之後倒入茄子，放入半勺白糖

翻炒2分鐘之後，放入菜椒，放入青椒翻炒均勻後，就放入蒜粒，翻炒均勻。

倒入杯中，表面以少許煮熟的黑麥片點綴。