這款藍莓香蕉黑麥奶飲,顏色和口感像黑芝麻糊,但是口味就大不相同,燕麥片、牛奶、香蕉一起在料理機中打碎後,口感順滑細膩,味道香甜,有一股濃濃的奶香味。再加上藍莓最後的點綴,精緻好看,方便快捷。清晨起來,有一道這樣的奶飲,真是元氣滿滿的一天。
主料
藍莓 :50輔料
水 :適量具體步驟
將水與黑麥片倒入鍋中,置火上煮幾分鐘。
2.煎黃翻邊,
3.煎好的條魚放生薑,蒜,鹽,料酒,老抽,糖,
4.味調好小火收幹汁,放味精,蔥花即可出鍋。
表面用藍莓點綴。
各材料比例可以隨自己喜好任意調整。黑麥片可以用燕麥片代替,若是即食熟麥片可以不用煮。飲用時可以根據自己口味加糖調味。