主料
新鮮雞蛋 :1 杯( 約大蛋4 個)輔料
炒蛋用油 :3 湯匙具體步驟
1. 置中式易潔鍋於中火上,鍋熱時下油1 湯匙, 先加入1/3蛋液, 左手拿鍋,右手拿鏟,慢慢將鍋轉動,讓已熟的留在鍋中央,未熟的流向四週,輕手鏟蛋至九成熟時便反手鏟至碟上。
2. 置鍋回中火上, 鍋熱時下油1 湯匙,加入1/3蛋液,如(1)法炒蛋,反手移出蓋在先前炒好之蛋上。
3. 用餘油照上法炒最後1/3蛋液,與先前炒好的合在一起,趁熱供食。
提示:1分叄次炒的目的是控制火候比較容易。不用大火炒是避免炒蛋過老。2移蛋出鍋時用反手,是要將接近鍋面已熟的部分迫熟尚未熟的部分。3珧柱蛋液可用煎法,分叄次兩面煎香,可擔保全熟。