準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
瑤柱 :
120 雞蛋 :
1個 青椒 :
1個 輔料
油 :
適量蔥 :
適量料酒 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量蒜 :
適量 具體步驟
1.瑤柱提前去腥,加少鹽,料酒,胡椒粉醃製10分鐘。
2.準備雞蛋,雞蛋裡面加少許鹽。
3.鍋里加油,煎好雞蛋盛出備用。
4.尖椒切丁
5.鍋裡少許底油,下入蔥薑蒜熗鍋
6.下入瑤柱煸炒
7.下入尖椒
8.加入雞蛋
9.快速翻炒,出鍋即成。不要放過多調料,保持瑤柱的鮮美原味。
烹飪技巧
此款菜是快手菜,不適合小火慢炒。瑤柱要提前去腥處理。