相信大部分年輕的朋友都沒有吃早餐的習慣,其實這樣不好,早上不吃早餐對胃不好,對身體不好。今天小編就在送給不愛做早餐的一道美食,那就是香香的胡蘿蔔全麥繡球早餐包,自己在家做胡蘿蔔全麥繡球早餐包,既簡單又方便,更主要是衛生。
主料
麵包粉 :250輔料
牛奶 :80具體步驟
1.把胡蘿蔔切片後放入蒸鍋蒸熟按壓成泥
2.把牛奶、白砂糖、鹽、雞蛋液倒入麵包桶內,注意鹽和糖分別放到一個角
3.放入麵包粉和全麥面和酵母粉
4.放入胡蘿蔔泥攪拌十五分鐘後,放入黃油繼續攪拌二十分鐘
5.呈完全擴充套件狀態後揉光滑放入烤箱,打開發酵功能
6.發酵一個小時後,麵糰變成兩倍大,用手指沾點水按下去,不回縮即可。
7.排出麵糰中的空氣,分成大小差不多的小麵糰
8.取三個小麵糰,搓成條狀,三根麵糰的頭粘在一起
9.編出麻花辮狀
10.麻花辮向裡面團起來,團成繡球狀,放入烤盤中
11.繼續發酵兩倍大小,這次發酵的時候,烤網下面,放入盛滿熱水的烤盤,以增加溼度防止麵糰發硬。
12.烤箱預熱到165°,上下火烤二十五分鐘左右即可出爐。