鮮蝦粉絲鍋是一道非常鮮美的家常菜,一般使用陶土做成的砂鍋來進行燉煮,鮮味十足的蝦和爽口的粉絲一起烹飪,蝦的味道滲入粉絲當中,其味道優勢另一番風味。而且,蝦的營養價值十分高,其蛋白質含量是雞蛋、奶製品等的好幾倍,同時,這也是一種很好消化的食物,老少皆宜。
主料
鮮蝦粉絲鍋 :120輔料
白菜 :150具體步驟
海蝦用牙籤剔除腹部蝦腸與背部蝦線,洗淨後備用。
白菜洗淨,劈成大片。
粉絲用清水淘洗乾淨。
炒鍋倒入油,油熱後放入海蝦,調入精鹽用小火煎至海蝦外殼酥脆。
把白菜放入砂鍋,倒入煎蝦油。
倒入沒過白菜的清水開大火煮開,改小火燉至白菜綿軟。放入粉絲。
碼入煎好的海蝦,煮開即可。