準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘經常喝酸奶的朋友有福了,家裡有沒吃完的燕麥和水果,可以用來做果香燕麥酸奶粥,這道果香燕麥酸奶粥中又水果的香甜,有燕麥的粗纖維,還有酸奶的口感,融合在一起是一道對健康非常不錯的美食,還有助於減肥,喜歡的朋友趕緊來看看吧。
主料
快熟燕麥 :
50 輔料
哈密瓜 :
1塊 芒果 :
半個蔓越莓幹 :
10粒 酸奶 :
200ml 具體步驟
1.鍋中水燒開後,將燕麥放入,煮1分鐘
2.待燕麥泡軟後,倒掉水,只留燕麥,冷卻備用
3.芒果去皮,切成一口大小的丁
4.哈密瓜去籽去皮,切成一口大小的丁
5.倒入酸奶
6.放入哈密瓜丁,芒果丁
7.放入蔓越莓
8.拌勻