簡易酸奶燕麥粥今天做了這道美食非常的適合做。你放一樣美味早餐使用起來非常的香濃可口。特別的香甜主要用了很多的出糧一起製作出來的,比如說燕麥。對腸道的吸收效果非常好還有酸奶,都是可以促進消化的一道美食。這道美食之所以稱做簡易的。意思就是因為他這做起來非常的方便也不會很複雜。
主料
酸奶 :150毫升(視喜好增減)輔料
蜂蜜 :5具體步驟
1. 在碗裡放入即食麥片,大約三大勺
2. 然後放入奶粉(其實不放也行,不過放了過後口感更好)
3. 倒熱水攪拌均勻,,然後放入蔓越莓(換成葡萄乾也行)
4. 進微波爐高火叮40秒左右取出稍涼,放入酸奶澆上蜂蜜
5. 放上自己喜歡的水果,一碗營養豐富又美容瘦身的酸奶麥片粥就完成了