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好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.7K
好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

玉米香蕉牛奶燕麥,在早上受到很多家庭的喜愛,我們早上就應該吃些像這樣的粥,他養胃,對人的身體有益。玉米香蕉牛奶燕麥粥裡面含有玉米、香蕉、牛奶、燕麥、粥,它的種類很多,營養就很豐富,是適合老少的一種粥。吃一口他感覺好極了,嘿嘿嘿。

主料

香蕉 :1根
牛奶 :200ml
玉米 :半根
燕麥片 :40

輔料

白糖 :30
蔓越莓幹 :適量

具體步驟

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將玉米磨成漿,放入一個鍋中。(我沒有原汁機,用擦絲器將玉米磨成漿)

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入二碗水,燒開

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水開後,加入燕麥片,攪勻。

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.讓燕麥片與玉米在鍋中沸騰吧。燕麥片遇水遇熱會膨脹

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入一瓶牛奶,攪勻。中火慢煮

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煮至冒小泡,加入香蕉,攪勻即關火。

好喝的玉米香蕉牛奶燕麥粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出鍋的時候加入一些蔓越莓幹。

烹飪技巧

1、燕麥片久煮一會,加水遇熱後會膨脹,才會熬成粥。2、香蕉剝皮後裸露空氣中易變黑,要麼快速在麥片粥中打滾,要麼在吃的時候再加進去最佳。