玉米香蕉牛奶燕麥粥,在早上受到很多家庭的喜愛,我們早上就應該吃些像這樣的粥,他養胃,對人的身體有益。玉米香蕉牛奶燕麥粥裡面含有玉米、香蕉、牛奶、燕麥、粥,它的種類很多,營養就很豐富,是適合老少的一種粥。吃一口他感覺好極了,嘿嘿嘿。
主料
香蕉 :1根輔料
白糖 :30具體步驟
1.將玉米磨成漿,放入一個鍋中。(我沒有原汁機,用擦絲器將玉米磨成漿)
2.加入二碗水,燒開
3.水開後,加入燕麥片,攪勻。
4.讓燕麥片與玉米在鍋中沸騰吧。燕麥片遇水遇熱會膨脹
5.加入一瓶牛奶,攪勻。中火慢煮
6.煮至冒小泡,加入香蕉,攪勻即關火。
7.出鍋的時候加入一些蔓越莓幹。
1、燕麥片久煮一會,加水遇熱後會膨脹,才會熬成粥。2、香蕉剝皮後裸露空氣中易變黑,要麼快速在麥片粥中打滾,要麼在吃的時候再加進去最佳。