香蕉含有豐富的維生素和營養元素,具有許都特別的功效,對於身體健康很有好處。是一種很棒的食物,而且口感很棒,因此喜歡吃的人也很多。這道 香蕉乾果燕麥粥就是加入了香蕉。它的做法也很簡單方便,而且成本也很低,你在家裡就可以做了,比在店裡買更便宜,而且自己做的更安全吃起來更放心。
主料
香蕉 :1根輔料
黑加侖葡萄乾 :適量具體步驟
把牛奶放鍋中加熱。
2.西蘭花洗淨切小塊。
3.玉米取玉米粒。
4.鍋裡放少許油,下切小塊的培根煎香備用。
5.鍋里加水煮開,先下玉米,後下西蘭花,快好時下蘆筍焯熟,瀝乾水。
6.加入小番茄,鹽,黑胡椒拌勻。
上面放上黑葡萄乾、枸杞,吃的時候攪拌均勻就好了。現在看著粥有些稀,過一會燕麥泡發後就變稠了。