準備時間:
2小時 烹飪時間:
30分鐘主料
酵母 :
4麵粉 :
400 輔料
紫甘藍渣 :
適量 具體步驟
1.這是用紫甘藍榨汁剩下的渣 真的很好看,我捨不得扔掉 就用它和麵
2.在麵粉中放入紫甘藍的渣 乾酵母也放入
3.攪拌一下 如果幹就在放入一點溫水
4.和成光滑的麵糰 同時也和一個白麵的麵糰 都覆上保鮮膜 發酵
5.紫麵糰發好了
6.白麵團也發好了
7.揉麵 紫麵糰 擀成薄片
8.白麵團也擀成薄片
9.兩個麵皮 疊放一起 捲起來
10.切開
11.切面向下 兩個合在一起
12.用筷子攔腰夾一下 就成了蝴蝶狀了
13.蒸鍋 蒸熟
烹飪技巧
兩種麵糰的軟硬度一致最好不要太軟否則蒸出來的蝴蝶容易變形