關於蝴蝶的知識

食材明細主料甜菜根（適量）麵粉（140g）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝴蝶面的做法步驟1、甜菜根去皮切塊，放入容器，用歐貝爾料理棒打成泥。2、甜菜根泥過濾出汁，取汁60g，麵粉140g，汁分次倒...

“【配料】菠菜麵粉【說明】小諾是一位80後的媽媽，也是一枚資深吃貨~沒事可以給寶貝研究點吃的，順便和家人分享大家如果有喜歡蝴蝶面卻沒有時間的可以去小諾的店裡轉轉或者加諾的微信：ais...

食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）紅心火龍果（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩果蔬蝴蝶面的做法步驟1、火龍果、胡蘿蔔、菠菜2、將食材都打成汁。3...

“用飛餅能做很多的酥，當然包括蝴蝶酥了，今天我用了臺灣帶的黑糖包裹其中，很美味的酥哦，還要給它造個型，變成真正的蝴蝶酥。”食材明細主料飛餅皮（適量）黑糖（適量）水（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘...

食材明細主料蝶形義大利麵（150克）輔料番茄（1個）洋蔥（1個）胡蘿蔔（1/2條）瘦肉末（30克）瑤柱（10個）糖（1匙）番茄醬（5匙）花生油（3匙）食鹽（2克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝴蝶形義大利麵的做法步驟1、蝴蝶...

“這個面做出來很像義大利蝴蝶面吧，自己做出來更有意思，漂亮的外形更受到小孩的喜歡哦！”食材明細主料麵粉（150g）南瓜汁（65g）輔料乾麵粉（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蝴蝶面的...

食材明細主料藍蝴蝶（適量）雪碧（適量）輔料冰塊（適量）冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍蝴蝶雪碧冰飲的做法步驟1、藍蝴蝶和冰糖放入杯子裡用開水沖泡。2、用勺子攪拌一下。3、杯...

“發麵團的製作請參照菜譜“醬肉包”的製作過程”食材明細主料發麵麵糰（一份）輔料臘腸（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）臘腸卷蝴蝶卷的做法步驟1、臘腸卷2、蝴蝶卷3、蝴蝶卷的製作：...

“有了Pretzel的模子，很方便，可以改著方子試試新味道，這次方子里加了很多童鞋喜歡的玉桂粉，果然香味四溢。”食材明細主料蛋（1只）牛奶（2.5大匙）糖（3大匙）玉桂粉（2小匙）菜油（2小匙）檸檬汁（3-4滴）鹽（1/8小...

“用現成的手抓餅換個方法吃，也是極好的。”食材明細主料手抓餅（3張）輔料雞蛋液（適量）白糖（適量）調料煉乳（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易版蝴蝶酥的做法步驟1、準備好食材。2、把...

“女兒比較喜歡蝴蝶面，又喜歡西米，我就想要不試試看兩者結合的效果，誰知道她兩愛的不要不要的，一人一份西米露，吃的哈哈笑，看你們快樂的笑，我心滿意足”食材明細主料蝴蝶面（25g）西米（適量）紅啤梨（1...

食材明細主料蝴蝶面（100g）五花肉（80g）胡蘿蔔（50g）芥菜杆（50g）青辣椒（1個）甜麵醬（1湯勺）豆瓣醬（2湯勺）輔料水（適量）鹽（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）回鍋肉蓋澆蝴蝶面的做法步驟1、將胡蘿...

“以前聽到過一句話，吃四條腿的食物沒有吃兩條腿的好，吃兩條腿的沒有吃一條腿的好，這一條腿的食物就是指一些菌菇類，菌菇的營養價值極高，味道特別鮮美，這次買了鮮香菇和秀珍菇，香菇口感肥厚，秀...

食材明細主料小麥粉（200ml）輔料蔬菜汁（50ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶蝴蝶面的做法步驟1、生蔬菜加涼開水打成汁2、同樣量杯，小麥粉和蔬菜汁比例為，4：13、然後開始和麵，和麵好揉...

“蝴蝶酥，想的是要做蝴蝶酥的，出來的效果感覺更像是兩隻蝸牛”食材明細主料油酥麵糰（適量）輔料紅薯（（黃心）少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝴蝶酥的做法步驟1、經過三次重複摺疊、按壓...

食材明細主料梨（適量）獼猴桃（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）草莓（適量）輔料奧利奧餅乾（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）創意拼盤的做法步驟1、梨切片改刀成花瓣，黃瓜皮切幾條備用2、獼猴桃切片...

食材明細主料老南瓜（適量）麵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉蝴蝶的做法步驟1、老南瓜去片切塊蒸熟2、用菜刀在案板上抿成泥狀3、酵母用少許清水化開，和南瓜泥拌勻4、加入面...

食材明細主料發好的麵糰（350克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝴蝶饅頭的做法步驟1、把麵糰揉勻，分割成每個50克的劑子。2、搓成細長條。3、從兩端捲起。4、卷好後向下摺好。5、從卷好...

“在餐桌上，每每只是變換一個形狀，或者變換一個顏色就能帶來驚豔的效果，而小朋友更是愛不釋手。以前，教育電視臺常常教怎樣做麵食、織毛衣的花樣，假期裡，我看到做的麵食，常常和我弟實踐。如今...

“米國周街都賣這個，超市、快餐店和旅遊小攤檔，都少不了它，有時去Walmart買菜，肚子餓了，時不時都會去駐在Walmart裡面的Subway買海椒蝴蝶餅，嚐起來有點韌韌的，有發麵的感覺但又比麵包硬一些，有...

“平時都是採買現成的蝴蝶面，今天抽時間製作了彩色的蝴蝶面，提前祝美天的朋友們，雙十一光棍節快樂，沒有找到物件的，早日找到心儀的另一半。希望這靈氣的蝴蝶給大夥帶來好運！比冀雙飛，不羨仙，一...

“春天來了，蝴蝶都飛來了”食材明細主料火龍果（1個）麵粉（適量）火腿腸（1個）韭黃（適量）香菜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蝴蝶面的做法步驟1、火龍果打...

食材明細主料豬肝（適量）輔料花椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五香蝴蝶豬肝的做法步驟1、豬肝洗淨後用清水泡兩小時，2、一湯匙花椒三湯匙鹽...

食材明細主料橙子（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子蝴蝶的做法步驟1、準備橙子一個2、像這樣切片3、胡蘿蔔切片，從中間切開4、擺盤5、飛呀飛……哈哈...

“紫薯營養豐富具特殊保健功能，內含有大量藥用價值高的花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。...