準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
蓮藕 :
1節 輔料
油 :
適量蔥 :
適量蒜 :
適量 花椒 :
10粒鹽 :
1小勺雞精 :
半小勺 姜 :
適量幹辣椒 :
4個 具體步驟
1.蓮藕切成細絲,入沸水焯燙1分鐘
2.焯燙好的藕絲放入冷水中過涼
3.藕絲瀝乾水分備用
4.鍋內放油,放入花椒、幹辣椒、蔥薑蒜炒香
5.放入藕絲翻炒
6.調入鹽和雞精翻炒均勻,淋入陳醋翻炒均勻即可
烹飪技巧
藕絲焯燙一下再過涼水,可以讓藕絲更加爽脆,而且先焯燙後炒,可以縮短炒制時間,確保藕絲同時熟透。