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營養蝦仁小油菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.17W
營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蝦仁小油菜是一道鮮香味美還營養的一道家常小菜,綠油油的小油菜富含多種維生素和營養物質,口感細嫩的蝦仁富含多種蛋白質。是一道非常有營養的菜餚,新鮮營養的海鮮配上爽口的蔬菜,是給小朋友補身體的一道佳餚。下面便是這道家常菜餚的詳細做法。

主料

嫩油菜 :250
蝦仁 :5個

輔料

海鮮醬油 :1勺
鹽 :1匙
澱粉 :5

具體步驟

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料圖 ~噢!還有蝦

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中放油燒熱,放入蝦炒至變色(蝦可以從背部切開去掉蝦線這樣炒完更好看)

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蝦仁變色後放入小油菜

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.翻炒一會變軟後放一小勺鹽

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放一勺醬油

營養蝦仁小油菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.翻炒均勻放少許幹澱粉,炒勻即可

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