關於滋補菜烤牛肉土豆怎麼做的知識

“牛肉蛋白質含量非常豐富，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，能提高機體抗病能力，寒冬食牛肉可以暖胃，是冬季的滋補佳品，中醫認為牛肉是滋養強壯的補品，具有健脾養胃，強筋壯骨的功效。土豆是...

“在肉類中，牛肉以其所含蛋白質較高，脂肪較低而深受人們的青睞，尤其對於肥胖者、動脈硬化者，吃牛肉更為適宜。中醫認為，牛肉是滋養強壯的補品，具有健脾養胃，強筋壯骨之功。加入土豆，使之營養更...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料老抽（適量）蠔油（適量）大料包（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高階（難度）牛肉燉土豆的做法步驟1、土豆削皮，滾刀塊。2、牛肉塊，切的太大了哈哈。3、牛肉塊涼水入...

“一提到煎烤，很多人都會想到煎烤機、烤箱、烤爐啥的，其實沒有這些也可以將食物烤得很好呢！最近入手的電陶爐就有煎烤功能，還有個配套的大烤盤。我為了省去清潔的工序，就在烤盤上加了一層錫...

“牛骨的營養豐富。為了凸顯牛骨本身的味，所以這道菜的方法簡單，不管是配料還是調料。”食材明細主料牛子骨（二斤）冬瓜（一塊）輔料生薑（一塊）小蔥（一根）八角（3個）花椒（少許）調料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少...

“天氣轉涼，吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋，又有菜又有雞。裡面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯，自己在也可以做出美味的湯鍋，這道菜裡面呢，我加了我們四川特有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋養青菜土豆泥湯是一道由青菜和土豆共同烹飪而成的美食。青菜有著豐富的營養價值，含有豐富的維生素和人體所需的礦物...

“自古中國人就有入秋後，食用羊肉以滋補身體的習慣。羊肉一般分為綿羊及山羊，因為地域氣候的關係內陸及一些地區食用綿羊比較多。綿羊一般是殺了直接扒皮以作後續作用，而南方大多地方在食...

“寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閒，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小正適合他的手，一會兒過來拿一個吃，玩兒一會兒又來，一直吃了四五個！剛開始吃的時候不習慣，有點...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滋補紅燒肉燉土豆芸豆是一道由紅燒肉，芸豆和土豆共同烹飪而成的美食。土豆是我們日常飯桌上最常吃的家常菜之一，深受大...

“香糯可口的土豆牛肉塔，土豆軟糯香粉，牛肉鮮香油潤，彩椒鮮豔甜爽，搭配一起清新解膩。口口鮮香！”食材明細主料雪花牛排（1塊）土豆（1個）彩椒（20g）輔料麵粉（2勺）玉米澱粉（1勺）調料食用油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工...

“之所以今天會燒這道菜是因為昨天在歸類自己照片的時候把在相簿裡看到了在杭州綠茶餐廳吃的那張酸菜土豆牛腩的照片，立馬整個胃都甦醒了，一早就去買了牛肉和所有材料只不過我覺得今天和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料牛肉：幾片輔料海帶絲黃豆甜玉米香菇：按個人喜好具體步驟1.只要把所有原材料清洗乾淨放入鍋裡，加入花椒，黑胡椒，桂皮，八...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補豆角燒土豆是一道由豆角和土豆共同烹飪而成的美食。豆角夏天盛產的蔬菜之一，含有豐富的維生素含量和人體所需的各...

食材明細主料牛肉（200g）土豆（200g）調味料料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（½勺）蠔油（1勺）小蘇打（適量）燒烤粉（2匙）雞粉（1匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆牛肉烤串的做法步驟1、牛肉切塊2、倒入所有調味...

“香辣美味。”食材明細主料牛肉（500g）土豆（500g）輔料香菜（50g）幹辣椒（10g）薑片（5片）香菇（200g）蒜（5個）調料菜籽油（5勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）高階（難度）香菜土豆燒牛肉的做法步驟1、牛肉切成塊...

“以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿，口感味道都不錯，這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿，營養更加豐富，所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆（160克）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（...

“這是一道家常的燉菜，土豆的滑膩配上牛肉的醇香，簡直就是一道美味~”食材明細主料牛肉（500g）火鍋底料（200g）輔料香菜（少量）蒜（少量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉牛肉的做法步驟1、將...

“土豆一定是牛肉的絕配，搭配一起吃超級美味的牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，土豆又有養胃的功效。看起來像整個土豆烤缺藏著內在肉,有種水外洞天的感...

食材明細主料牛肉（200g）土豆（2個）芹菜（350g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）生抽（少許）黑胡椒粉（適量）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆芹菜炒牛肉的做法步驟1、土豆去皮切片。2、芹菜洗淨切段。3...

“雞塊燉土豆是一道很好的滋補家常菜菜，味道鮮美，營養又健康。雞塊燉土豆做法非常簡單，這道菜的特點是；雞腿肉軟爛，土豆綿軟，湯汁濃稠。營養豐富。老少皆宜。雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，有滋補養身...

“很普通也很簡單但是很好吃的一道家常小燉菜。”食材明細主料牛肉（250g）土豆（一個）油菜（適量）輔料蔥（適量）姜（一片）調料八角（一個）生抽（1勺）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）蒲公英乾菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）白醋（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆乎牛肉的做法步驟1、蒲公英乾菜用...

對於國人來說，一旦說起火鍋，想必沒有誰是陌生的，在國內各個品牌的火鍋店面可以說是遍佈大街小巷，當然也不是說所有的火鍋都是十全十美的。那麼霸王牛肉滋補火鍋怎麼樣呢？接下來就讓小編帶大...

“很久沒吃牛肉了，春季以來一直以素為主，今天朋友來家做客，做了很多菜，他的小孩想吃牛肉，因此順便為她做了一款家常菜“咖哩土豆牛肉”，小朋友吃了很開心，味道也不錯。其它的菜在日誌裡已介紹...