麵條,是既可主食又可快餐的健康保健食品,製作簡單,口味多種,深受麵食主義者的喜愛。紅薯葉番茄雞蛋湯麵條,不常見的紅薯葉和常見的番茄雞蛋,新鮮的組合,香氣誘人。紅薯葉可以提高免疫力,止血、降糖、解毒等保健功能,還可以保護肌膚;番茄雞蛋,更是符合了大眾的口味,做一碗湯麵,滿足自己的胃。
主料
乾紅薯葉 :10輔料
食鹽 :適量具體步驟
番茄,蔥白切丁,待用,紅薯葉用溫水浸泡,雞蛋打碎
乾紅薯葉的樣子…給個特寫!!
鍋內倒入適量食用油,待油熱後,放入蔥白,番茄
放入炒好的雞蛋
加水,水量自己把握,不要太多了,放入泡好的紅薯葉、豆腐皮,加適量的鹽、黃豆醬
開滾5分鐘後,放入麵條,煮5分鐘就可以了
放入生菜
出鍋!香噴噴的紅薯葉番茄雞蛋湯麵做好了!
1.紅薯葉是有講究的,摘下的紅薯葉要晒乾,老人講還要經過秋霜打過,會更好,吃的時候要用溫水泡開。紅薯葉可以保護視力呢!2.麵條要用手工麵條,會更好吃。