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誘人裡脊番茄地瓜條如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
誘人裡脊番茄地瓜條怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:25分鐘

裡脊番茄地瓜條顧名思義,含有番茄、地瓜和裡脊三種常見的食材。番茄和地瓜營養豐富,富含維生素,而且是一種很好的為食物潤色的食材,用番茄和地瓜與裡脊搭配在一起,不僅味道酸甜可口,而且色澤也很誘人。喜歡吃肉的人不妨試試這道美味。

主料

裡脊 :750
番茄 :100
地瓜 :150

輔料

番茄醬 :20

具體步驟

裡脊肉用清水洗好,切成筷子粗細的條,放在盆中。加入適量的鹽、醬油、料酒、白糖、花椒粉後,再打入一個雞蛋,攪拌均勻,醃製30分鐘。另外拿一個小碗,裡面放入適量的麵粉,加入清水,攪拌均勻。把醃製好的肉放入碗中,讓每一條肉都均勻的掛上麵糊。

鍋裡面倒入適量的花生油,等油溫度到八成熱的時候,用筷子把掛好麵糊的肉條下到鍋中,一定要一條一條的放,否則就粘在一起了。等到肉炸至金黃、外酥裡嫩的時候,撈出放入盤中。

把番茄醬到入碗中,因為番茄醬有些酸味,喜歡偏甜口味的,就在裡面放了一大勺的白糖,攪拌均勻。蔥、姜、蒜切好後,鍋中少留一些油,把蔥、姜、蒜、花椒粉爆香後,倒入番茄醬翻炒均勻。