準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
45分鐘雞湯豆腐是家家戶戶必會做的一道營養價值極高又美味的家常菜,若家中有病人那麼這到家常菜更是上上之選。雞湯中富含多種人體所需的氨基酸,營養豐富,還可以增強人體免疫力,對感冒、炎症也有一定的作用。適當食用對人體是有很多益處的。
主料
食用雞 :
1000 豆腐 :
500 輔料
鹽 :
適量蔥末 :
適量 具體步驟
雞去毛和內臟冼淨,切大塊
將切好的雞過開水,用清水衝冼後瀝乾待用,並將豆腐切方形備用
取湯鍋放適量的清水,下入過好水的雞塊燉半小時。
再放進切好的豆腐和鹽煮15分鐘,待湯香,濃入味時撒上蔥末即成。