主料
輔料
具體步驟
1. 魚膠處理:先將魚膠泡發,軟化為準,估計要10個小時,越厚的魚膠需要的時間越久;
2. 將處理好的魚膠切成小段,約1-2釐米一圈,越小越好,方便在燉的時候出味快;
3. 準備燉盅1個,約1碗水,將魚膠、瘦肉、枸杞、紅棗、薑片、一起放入燉盅內,文火隔水燉2小時。飲用前加少許鹽,繼續燉5分鐘即可;
4. 即可飲用,適合女性服用(特別是做月子的女性),有養顏補血的功效;