枸杞牛奶燉花膠:這是一道非常適合女性同胞們食用的中式甜點,常吃花膠不僅能美容養顏,還可以益氣補血,甚至延緩衰老,這簡直就是廣大女性同胞們的福音和寶貝!這一道枸杞牛奶燉花膠,吃一口滿滿的全是膠原蛋白,大家趕緊做著嚐嚐吧!
主料
牛奶 :一盒輔料
紅棗 :3顆具體步驟
1.花膠放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整個的可以蒸幾分鐘,再浸泡,泡好剪小。)
2.紅棗去核,洗乾淨。
3.把花膠、紅棗放入燉盅,加入沒過花膠的水,燉2-3小時。
4.選擇電燉鍋“魚膠”功能,啟動電燉鍋。
5.最後20分鐘的時候,放入冰糖。
6.加入枸杞子。
7.倒入牛奶,蓋回蓋子,等待燉煮結束即可食用。
1.感冒、發熱、經期、高血壓、高血脂的人群不要食用。2.這裡使用的是電燉鍋燉“魚膠”功能。