![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解")
菜花就是花椰菜哦，一般我們也叫花菜，花菜營養豐富，口味鮮美，並且現代醫學發現，花椰菜中富含多種吲哚類衍生物，有分解致癌物質的能力，因此被列入保健食品。雖然花菜被淚如保健食品，但是我想說保健食品本身就是個坑。
主料
菜花 ：
1個 輔料
蒜 ：
適量 鹽 ：
適量 花椒 ：
適量 幹辣椒 ：
適量 詳細步驟：
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第2張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第2張")
第一步
花菜掰成小朵，洗淨備用
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第3張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第3張")
第二步
花菜焯水
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第4張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第4張")
第三步
適量蒜，切碎，適量幹辣椒，切成小段，適量花椒，備用
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第5張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第5張")
第四步
鍋中熱油，蒜、幹辣椒、花椒爆香
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第6張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第6張")
第五步
花菜倒入鍋中翻炒
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第7張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第7張")
第六步
適量鹽調味
![不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第8張]( "不容小看的清炒菜花，加兩根辣椒就能讓它更好吃！圖解 第8張")
第七步
起鍋裝盤
千里飄香谷
