營養老師經常推薦的銀芽,終於要派上場了,為什麼老師會經常推薦它呢,因為銀芽是由豆類發芽的,既有豆類的優質蛋白,又含有蔬菜的維生素C,而且便宜又多量,是日常比較容易得到的食物,銀芽炒粉絲,既營養,又果腹,很多農村家庭擺喜酒的餐桌上都會出現這道菜。
主料
輔料
具體步驟
用火腿,瑤柱,臘腸粒,蝦米同蒜頭爆鍋,炒洋蔥,蘿蔔絲,再加入粉絲
加入鹽,雞汁,面豉醬,蠔油同麻油各少許,再加入銀牙炒!
銀牙略略炒熟就吃得拉,不要煮太久,不然就會出好多水的拉!