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營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.53K
營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

川味紅薯南川味瓜粉蒸肉這道菜品的獨特之處在於川味紅薯南瓜粉蒸肉是川味兒的,如果川味紅薯南瓜粉蒸肉是川味兒的,自然就少不了郫縣豆瓣了,同時,這道川味紅薯南瓜粉蒸肉也是一道重口味的菜品,但是製作方法並不複雜,大家可以試試。

主料

紅薯 :100
南瓜 :100
自制蒸肉粉 :200
五花肉 :500

輔料

鹽 :適量
老抽 :適量
蠔油適量
郫縣豆瓣醬 :適量
白糖 :適量
生抽 :適量
粽葉 :4張
料酒 :適量

具體步驟

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.五花肉洗淨。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紅薯,南瓜,自制蒸肉粉備用。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把五花肉切成長塊。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入料酒1勺,生抽1勺,老抽2勺,郫縣豆瓣醬2勺,白糖1勺,蠔油1勺.

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.拌勻醃製30分鐘。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把棕葉洗淨剪成片鋪在蒸籠裡。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把紅薯洗淨去皮切滾刀。鋪在棕葉上面。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.也把南瓜洗淨去皮切滾刀。鋪在蒸籠裡。。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.醃好的五花肉倒入蒸肉粉。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.用手抓均,要讓每塊肉都沾上蒸肉粉。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.把肉鋪在南瓜上面。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第13張

12.另一籠紅薯也鋪上五花肉。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第14張

13.把蒸籠隔水放在電高壓鍋裡。

14.高壓鍋蒸20分鐘。

營養的川味紅薯南瓜粉蒸肉怎麼做好吃又簡單 第15張

15.蒸好的粉蒸肉上桌之前撒上蔥花即可。

烹飪技巧

肉切成長條片。讓每塊肉都沾上粉。用五花肉做粉蒸肉,豬油滲透進紅薯和南瓜裡特別的美味。