薏米粥是一道特別好喝的粥,在許多的早餐店裡都有賣這道薏米粥,薏米粥深受男女老少的喜歡,所以還有很多人喜歡在中午或者是晚上吃這道粥的。中國自古以來都有吃粥的習慣,所以粥的種類也有很多,比如有什麼南瓜小米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜大米粥、八寶粥、紅豆薏米粥等等,但是最好吃的還得算這道薏米粥。
主料
大米 :100輔料
薏米 :適量具體步驟
1.準備大米和薏米。薏米頭天晚上先泡上。
2.把米洗淨。
3.加入適量的水。
4.按上煮飯鍵,大約20分鐘即可熟了。
5.可以吃了。
1、薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體面板光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。