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鮮甜海米鮮貝燴冬瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.99W
鮮甜海米鮮貝燴冬瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

廣東人一向喜歡口味清淡鮮甜的菜餚,夏季的冬瓜更是廣東人的最愛。據說冬瓜不僅具有美容功效,還能健體態。鮮甜海米鮮貝燴冬瓜是一道難度係數為0的菜餚,連一般不擅長廚藝的妹子都能做得很好,再加上網上所說的美容功效,估計愛美的女孩們天天吃都不會膩。

主料

冬瓜 :300
海米 :50
乾貝 :100

輔料

花生油適量
鹽 :2
薑末 :5
蔥花 :10
雞精 :適量

具體步驟

1、將海米和乾貝分別洗淨,泡開。

2、冬瓜去皮去瓤切成小方塊。

3、鍋中放少許油,下薑末炒香,放入冬瓜翻炒均勻。依次加入海米,乾貝煮至冬瓜軟爛。加少許鹽、雞精調味,淋香油,撒上蔥花即可出鍋。

烹飪技巧

海米和乾貝必須充分泡開。