準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘家常蒜容小白菜製作方法簡便,而且營養成分還十分的高,蒜容小白菜裡面含有的主料都是素菜,含有很高的維生素,在如今的生活中,多吃素菜有利於身體的健康發展,小孩子能夠更加茁壯成長,大人們也能夠保持良好的身體,來營造美好的家園。
主料
小白菜 :
300蒜 :
50 輔料
鹽 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備食材,菜洗淨,蒜撥皮切片
2.鍋內放油燒熱
3.放蒜片,翻炒出蒜香
4.放洗淨的小白菜,翻炒,加少許鹽
5.繼教翻炒
6.出鍋裝盤
烹飪技巧
一年四季都適合的青菜,配米飯很棒哦