準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
茄子 :
1個 青椒 :
2個 輔料
蔥薑蒜 :
適量醬油,醋,料酒 :
適量糖,鹽, :
少量 具體步驟
1. 茄子去皮洗淨切條,放少量鹽,醃一下。
2. 蔥姜切末備用,蒜切末備用。
3. 根據菜量多少,調汁兒。醬油醋料酒少許,放入蔥薑末。
4. 青椒洗淨去蒂,切大丁。
5. 稍稍熱鍋,入油,下郫縣豆瓣炒出紅油。
6. 茄子醃了後用手攥幹水份,放入,翻炒至8成熟。
7. 放入青椒丁,繼續翻炒。
8. 翻炒至青椒斷生,倒入調好的汁兒,翻炒幾下。
9. 出鍋前放入蒜末,裝盤,香噴噴的魚香茄子就做好啦~
烹飪技巧
注意少放鹽,預防高血壓。