主料
輔料
具體步驟
1. 藜麥先泡20分鐘
2. 蝦剝殼去蝦線
3. 蝦切成段,鮮鮑魚洗淨備用
4. 大米上鍋煮至八成熟
5. 加入藜麥、蝦段、鮮鮑魚
6. 中火煮15分鐘
7. 待藜麥變成透明的就Ok了,不用加鹽了,一鍋鮮美營養的海鮮藜麥粥就做好了!