![好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單]( "好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
45分鐘女人，你不對自己好，誰會對你好？女人，你不投資自己，誰還會為你投資？大部分男人都是以容顏取人的。所以，作為女人就更要懂得如何美容養顏。美容養顏不僅僅是去美容院保養，還得學會自己日常的保養，比如在飲食上學會美容，小編就給姐妹們整理來了一道好吃的藜麥紅薯粥，希望喜歡
主料
紅薯 ：
2個藜麥 ：
40 大米 ：
60 輔料
油 ：
適量 具體步驟
![好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備好原材料，紅薯去皮，藜麥大米淘洗乾淨
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2.紅薯切塊
![好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第4張]( "好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.砂鍋內放入所有食材，大火燒開然後轉小火燜20分鐘
![好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第5張]( "好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.然後放入幾滴植物油，用勺子不斷攪拌5分鐘，關火即可
![好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第6張]( "好吃的藜麥紅薯粥怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.現在看粥非常濃稠，而且一股清香
千里飄香谷
