營養酸奶燕麥,是由麵粉以及糖簡單製作而成。作為甜點的一種,這個甜點算是比較小型的,算不得比較大型的甜點。在日常生活中,都可以簡單製作用來解解饞。這個甜點相對來說製作簡單,材料簡單,容易上手。對於上班族,白領的下午茶來說,如果不是特別餓,可以選用。
主料
燕麥 :五勺輔料
密封罐 :一個具體步驟
1.準備好所有的材料
2.把燕麥倒進密封罐
3.然後依次加入牛奶跟酸奶
4.然後就可以放冰箱了
5.第二天早上把燕麥拿出來加入自己喜歡的水果就好了,這次我加的是獼猴桃跟香蕉
6.可以加點蜂蜜調味,有視訊也加了亞麻籽,我暫時沒有買到,上面黑色的是我自己磨的芝麻粉跟核桃粉的混合粉粉,也很美味
燕麥不用太多,太多了太稠了反而不好吃水果可以隨便選擇時令水果,只要是自己喜歡的