美味營養甜玉米香蕉燕麥蛋羹如何做簡單又美味

甜玉米香蕉燕麥蛋羹，是道色香味俱全的湯餚，不知道怎麼營養的時候，多搭配種顏色就對了，就均衡了。甜玉米濃香，含有豐富的膳食纖維，香蕉潤腸，燕麥助消化，各種搭配，吃出營養，吃出美味，小朋友們也非常愛喝。我們早餐基本都這樣吃。你也可以試試。

主料

輔料

具體步驟

1.香蕉碾碎和玉米放在一起，準備好即食燕麥片和雞蛋

2.香蕉泥和玉米粒混合後加入半個雞蛋

3.攪勻後加入和雞蛋液1:1比例的清水

4.加入燕麥片充分攪勻

5.浸泡五分鐘

6.套上一個保鮮袋，表面扎幾個眼兒

7.冷水上鍋水開上汽後中小火蒸15分鐘

8.蒸好後香蕉的味道很濃，甜滋滋的還不錯呢！

烹飪技巧

雞蛋和清水的比例為1:1就可以。