健康土豆洋蔥煮咖哩如何做簡單又美味

不要小看土豆洋蔥煮咖哩這道素菜哦，洋蔥是外國人鍾愛的蔬菜，它可以降血脂，促進新陳代謝，是中老年人群應該多吃的保健產品，土豆含有大量的澱粉，是很常見的食物，別看它相貌平平，但是有美容的功效哦，想要一直美麗，一定要多吃哦，咖哩風味是很不錯的哦。

主料

輔料

具體步驟

1.土豆清洗乾淨，切成塊

2.洋蔥清洗乾淨，切成條

3.起油鍋，待油溫八成熱時放入洋蔥煸炒出香味

4.然後加入土豆繼續煸炒一會兒

5.加入適量的水燜煮約5分鐘dadk

6.準備好咖哩粉

7.加入適量的咖哩粉，攪拌均勻後用大火收幹湯汁，加入適量的鹽調味即可

8.出鍋、裝盤、上桌、美味的土豆洋蔥煮咖哩吃起。

烹飪技巧

再燜一鍋米飯，用咖哩的湯汁拌飯，那種美味真的很享受。不錯，可以有。