主料
黃芪 :一把輔料
紅棗 :一把具體步驟
1.黃豆洗乾淨泡半小時
2.黃豆變大了喲
3.枸杞 紅棗 當歸 黃芪我各抓了一把,怕當歸苦的可以多放些紅棗喲
5.新鮮豬蹄去毛,清洗乾淨。
6.洗乾淨的豬蹄,放入開水中焯一邊,去血水去浮沫。
7.開水焯三分鐘撈起,用清水洗乾淨肉沫沫,這樣燉出來湯就會很清爽啦。
8.把泡好的黃豆先燉半小時,然後放入豬蹄跟各種材料,我定時燉兩小時。
9.燉一個小時放了幾片姜,避免肉腥味太重。
10.出鍋前灑把枸杞,悶幾分鐘就可以喝了。今天的枸杞有點不新鮮了,顏色也不漂亮
11.噔噔噔,可以喝啦。按自己口味撒鹽撒糖都好,我是什麼都不加哦。滿滿的膠原蛋白呀,麼麼噠^_^