準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
碎瘦牛肉 :
300 胡
蘿蔔 :
2條 土豆 :
4個 洋蔥 :
1個 雞蛋 :
1只 輔料
牛油 :
2湯匙日式咖哩磚 :
4格 具體步驟
1. 碎牛肉用日本豉油、糖、生粉、蛋漿以順時針方向不斷攪至起膠,攪時要逐漸加入水,令肉質變滑,最後再搓成肉丸。
2. 中火無油煎好肉丸,瀝油備用,再用中火下牛油起鍋,炒香洋蔥、土豆、胡蘿蔔,放入煲內。
3. 加水到剛蓋過材料,先快火煮滾,再轉中火煮至土豆變爛(約15分鐘)。
4. 熄火,離開火源,加入咖哩磚和肉丸,慢慢攪溶至變稠,蓋上蓋燜10分鐘即成。