準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
牛柳 :
450 洋蔥 :
1個九層塔葉 :
10多片 玉米筍 :
8棵 青椒 :
1個紅咖哩 :
3湯匙椰汁 :
1罐奶 :
3湯匙 輔料
醬油 :
適量生粉 :
適量糖 :
適量水 :
適量油 :
適量 具體步驟
1. 先將牛肉用醬油、糖先醃15分鐘,再加生粉、水和油醃5分鐘,快火下油(約1湯匙)起鍋,將牛肉炒至7成熟盛起備用。
2. 快火下油(約1湯匙)起鍋,先爆香紅咖哩,再加入洋蔥和1茶匙鹽炒軟,再加玉米筍和青椒炒勻,再加入汁料炒勻煮開,再加回牛肉和九層塔葉炒勻,調好味,裝盤即成。