![美味肉腸秋葵怎麼做好吃又簡單]( "美味肉腸秋葵怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘新鮮富含維生素豐富的秋葵營養價值高，還有特殊的藥用功效，是一道老少皆宜的時蔬，搭配著脆嫩回甜的肉腸烹飪，色香味俱全的家常菜餚肉腸秋葵令人喜愛。清新誘人的色澤看著就很有胃口，清脆爽口更是讓人回味無窮呢。而且製作工藝也是簡單快捷哦。
主料
秋葵 ：
200肉腸 ：
100 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
秋葵洗乾淨；鍋裡燒開水，放入秋葵，焯水4分鐘，去澀味；焯熟的秋葵過冷水，去蒂切小段；短肉腸對開，橫切花；
預熱平底鍋，下油，倒進肉腸煎熟，盛起；肉腸盛起接著放入蒜蓉爆香，下秋葵，加點水翻炒，加鹽雞粉，出鍋。
千里飄香谷
