![美味的秋葵瘦肉雞蛋麵怎麼做好吃又簡單]( "美味的秋葵瘦肉雞蛋麵怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘秋葵是一種一年生的草本植物，果莢脆嫩多汁，香味獨特。秋葵含有維生素，脂肪，碳水化合物。可預防糖尿病一級保護胃粘膜有一定的作用。雞蛋含有豐富的蛋白質，營養豐富，是人類不可或缺的一種食品，肉類含有脂肪，蛋白質，鐵等營養物質。秋葵瘦肉雞蛋麵是一道美味的加長主食。
主料
麵條 ：
200 輔料
秋葵 ：
5根 瘦肉 ：
一塊 雞蛋 ：
2個 紅
蘿蔔 ：
一半鹽 ：
適量蔥 ：
適量 姜 ：
適量油 ：
適量生粉 ：
適量生抽 ：
適量 具體步驟
準備好食材
瘦肉切薄片，用生粉，醬油，鹽淹上備用
秋葵切成1釐米的小斷，蔥切碎
先用清水下面，煮至八成熟
秋葵，肉片滾湯
將肉湯澆到面上，清淡營養。
千里飄香谷
