準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蛤蜊肉 :
50 輔料
鹽 :
適量生薑 :
適量紅尖椒 :
適量 花椒 :
適量油 :
適量 韭菜 :
100 具體步驟
1.蛤蜊肉用溫水浸泡後洗淨。
2.韭菜擇洗乾淨後切段,生薑切片,紅尖椒切條。
3.炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒粒,生薑炒香。
4.倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5.待蛤蜊炒出湯汁後倒入韭菜梗,大火翻炒。
6.倒入韭菜葉,關火,調入精鹽翻炒均勻即可出鍋。
烹飪技巧
1、韭菜梗與葉要分開放入炒鍋,要先放韭菜梗。2、烹製海產品建議少鹽,防止鮮味損失。