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  • 枸杞菠菜斑粉絲怎麼做|枸杞菠菜斑粉絲的做法
    發表於:2023-12-31
    “涼拌菜總能隨心所欲的搭配,一把綠綠的菠菜,一縷粉絲隨意放點調料就是一道涼拌菜,撒點枸杞更是點綴了菜品的美感。”食材明細主料菠菜(50g)枸杞(3g)輔料蒜末(適量)調料鹽(一勺)辣椒(適量)香油(適量)...
  • 枸杞炒絲瓜怎麼做|枸杞炒絲瓜的做法
    發表於:2024-02-29
    “絲瓜很多朋友都愛吃,不但能美容抗衰老,而且對減肥也很有幫助,但如果絲瓜能夠炒至不發黑,還真的需要一些技巧呢,在美食家裡也看了很多朋友炒的絲瓜,也或多或少的學到一些,今天就拿出來露露了...
  • 紅棗枸杞石斑魚湯怎麼做|紅棗枸杞石斑魚湯的做法
    發表於:2024-01-05
    “平時常做苦瓜石斑魚湯,今天來試試紅棗枸杞石斑魚湯,營養健康,味道很贊!”食材明細主料石斑魚(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞石斑魚湯的做法步...
  • 枸杞絲瓜怎麼做|枸杞絲瓜的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料絲瓜(400g)枸杞(20顆)輔料大蒜(2瓣)鹽(1匙半)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞絲瓜的做法步驟1、準備所需食材2、絲瓜去皮洗淨,切條備用3、大蒜切碎備用4、炒鍋里加入食用油,放...
  • 枸杞粉饅頭怎麼做|枸杞粉饅頭的做法
    發表於:2023-12-31
    “枸杞清肝明目,養肝護肝,枸杞鮮汁粉營養鎖定更完美,今天我把它加到饅頭裡去了。”食材明細主料麵粉(500g)枸杞粉(15g)輔料發酵粉(3g)溫水(適量)原味(口味)未知(難度)枸杞粉饅頭的做法步驟1、枸杞粉加...
  • 涼拌木耳粉絲枸杞苗的做法 涼拌黑木耳粉絲枸杞苗 涼拌木耳粉絲枸杞苗怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “枸杞苗為茄科草本植物枸杞的嫩莖葉。別名:枸杞菜、枸杞頭、枸杞葉、枸杞尖。功用:清熱補虛,養肝明目。用途:用於肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲,或目赤澀痛,翳膜;虛煩發熱,消渴口乾;虛火牙痛。...
  • 粉絲菠菜怎麼做|粉絲菠菜的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料辣椒油(適量)蠔油(適量)蔥(適量)醬油(適量)生抽(適量)香油(適量)鮮雞汁(適量)醋(適量)蒜(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲菠菜的做法步驟1、成品圖。2、菠菜...
  • 菠菜粉絲的做法 攪拌菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做
    發表於:2024-01-03
    食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一把)輔料辣椒油(1勺)花椒油(半勺)醬油(幾滴)醋(1勺)蒜泥(2瓣)白糖(一撮)鹽(少許)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲的做法步驟1、菠菜清洗乾淨瀝乾水分。2、粉絲溫...
  • 菠菜粉絲怎麼做|菠菜粉絲的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料蒜末(適量)蔥末(適量)調料辣椒麵(1勺)生抽(3勺)醋(2勺)白糖(1勺)鹽(適量)香油(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲的做法步驟1、粉絲和菠菜放入鍋裡焯水撈...
  • 枸杞涼粉怎麼做|枸杞涼粉的做法
    發表於:2024-02-24
    食材明細主料白涼粉(25克)枸杞(適量)輔料白糖(8勺)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞涼粉的做法步驟1、材料:白涼粉、枸杞2、白糖3、將枸杞用溫水泡一下。4、在保鮮盒中,倒入25克白涼粉...
  • 枸杞菠菜雞蛋湯怎麼做|枸杞菠菜雞蛋湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料雞蛋(適量)菠菜(適量)輔料枸杞(適量)蒜(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞菠菜雞蛋湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、下沸水中焯水1分鐘,撈出過涼...
  • 菠菜拌粉絲的做法 【山東】菠菜拌粉絲 菠菜拌粉絲怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “過春節時吃多了大魚大肉,是否想吃一些清淡爽口的菜呢?這道菜就是,簡單的做法,簡單的食材,但是每一次都被大家吃的乾乾淨淨。”食材明細主料菠菜(500克)鹽(少半勺)家樂點蘸鮮露(1勺)蒜(6瓣)輔料粉...
  • 枸杞葉拌粉絲山楂丁怎麼做|枸杞葉拌粉絲山楂丁的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料枸杞葉(一把)粉絲(半把)山楂條(適量)輔料蒜瓣(幾個)調料食用油(少量)鹽(少量)薄鹽生抽(適量)香醋(少量)香油(少量)雞粉(少量)辣椒麵(少量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)枸杞葉拌粉絲山楂丁的...
  • 菠菜枸杞湯怎麼做|菠菜枸杞湯的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料菠菜(適量)枸杞(適量)輔料胡椒粉(適量)香油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜枸杞湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、斷生後洗淨去水。3、切段備用。4、枸杞備用。...
  • 粉絲菠的做法 夏季小菜--粉絲菠菜 粉絲菠怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “粉絲菠菜是一道營養豐富,清淡可口做法簡單的夏季小菜。菠菜營養成分極其豐富,菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺...
  • 粉絲菠菜塔 的做法 粉絲菠菜塔 粉絲菠菜塔 怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康所以,菠菜對長期在電腦前工作的上班族來說能起到保護視力,預防疾病的效果所以我們應該多吃菠...
  • 枸杞炒菠菜的做法 節後減肥排毒,枸杞炒菠菜 枸杞炒菠菜怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒,防治便祕,使人容光煥發。菠菜也中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖儲存穩定。菠菜豐富的維生素含量能防治口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含大量的抗...
  • 粉絲拌菠菜的做法 【煙臺】粉絲拌菠菜 粉絲拌菠菜怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “冬季人們更傾向於多吃些熱乎的食物來抵禦嚴寒,順應氣候。不過冬季除了進食熱乎的食物外,適當吃些冷盤,對身體也大有好處。”食材明細主料菠菜(1把)粉絲(1把)輔料鹽(2g)生抽(1勺)大蒜(3瓣)辣椒油(1...
  • 枸杞鞭絲怎麼做|枸杞鞭絲的做法
    發表於:2024-02-29
    “此菜餚製作過程比較簡單但操作起來就需要功夫了,牛鞭初加工比較費勁,改刀切絲時就要看個人的刀工功底了,至於清湯嗎就是高階(雞)上湯了,僅供專業人員參考學習”食材明細主料牛鞭(500克)輔料...
  • 枸杞青菜粥的做法 綿軟鮮香盡絲滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎麼做
    發表於:2023-12-31
    “今天午飯做了一款粥,味道不錯哦,現在來分享給大家,春天干燥,多喝湯粥,及時補充體內水分。青菜富含維生素,枸杞補肝明目,長期用手機電腦的朋友們更要嘗一嘗。”食材明細主料大米(一杯)油菜(四小...
  • 枸杞菠菜豬肝粥怎麼做|枸杞菠菜豬肝粥的做法
    發表於:2024-02-26
    “由於兒子一直不喜歡吃豬肝,我又覺得豬肝有營養,所以就想了這個辦法,把豬肝弄碎一些做成豬肝粥,他還是喜歡吃的!如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝(100克)大米...
  • 紅棗枸杞粉絲糖水怎麼做|紅棗枸杞粉絲糖水的做法
    發表於:2024-01-08
    “枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞,能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗...
  • 枸杞菠菜粥怎麼做|枸杞菠菜粥的做法
    發表於:2024-02-28
    “枸杞子是常用的營養滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比...
  • 枸杞冰粉凍怎麼做|枸杞冰粉凍的做法
    發表於:2024-01-09
    “天氣越來越熱了!冰粉又要上來了!今天先來個預熱下;用這個枸杞和小寶一起來個DIY枸杞冰粉凍,顏值和營養一樣都不少!”食材明細主料冰粉(1袋)枸杞(15克)輔料白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普...
  • 菠菜粉絲的做法 【北京】菠菜粉絲 菠菜粉絲怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “春天馬上到了,要多吃綠葉的蔬菜,其中這菠菜就是春天的主打菜。炒拌都好吃,做湯做餡也不賴。今天咱們來一盤菠菜粉絲,做法簡單,但是味道真足。這盤菜是我老媽做的,做法真跟我的不一樣。雖然...