紅棗枸杞粉絲糖水怎麼做|紅棗枸杞粉絲糖水的做法

“枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗枸杞粉絲糖水的做法步驟

• 1、準備材料：紅棗、枸杞、粉絲、冰糖；

• 2、先將紅棗切開、去籽；

• 3、粉絲先用冷水浸5分鐘；

• 4、先紅棗倒入煲中；

• 5、再將枸杞和粉絲放入；

• 6、加水2勺；

• 7、蓋上煲蓋；

• 8、煲30-45分鐘；

• 9、煲30-45分鐘；

• 10、煲到差不多得了，加入冰糖；

• 11、等冰糖完全融化，紅棗枸杞粉絲糖水就煲好了。

• 12、完成。