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蜜瓜酸奶什錦早餐怎麼做|蜜瓜酸奶什錦早餐的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.74W
蜜瓜酸奶什錦早餐的做法 蜜瓜酸奶什錦早餐怎麼做

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食材明細

主料
  • 哈蜜瓜 (1個)
輔料
  • 酸奶 (4分升)
  • 牛奶什錦 (2分升)
  • 藍莓 (適量)
配料
  • 蜂蜜 (1湯匙)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蜜瓜酸奶什錦早餐的做法步驟

  • 1、哈密瓜切小塊和蜂蜜混合。
  • 2、倒入小杯酸奶到容器裡(碗或玻璃杯都可以),撒上一層什錦早餐(超市裡賣的混合了燕麥,堅果,水果乾的一種早餐材料,一般士德國,法國和西班牙出的,不貴,適合做早餐或夜宵,或減肥中的小量加餐食品)。
  • 3、放上拌好的哈密瓜,藍莓做頂部裝飾後即可食用。(藍莓,草莓,香蕉片,蘋果片都可以。)

小竅門

適合上班族,減肥族或在正餐間食用。迅速補充營養,幫助身體抗氧化。