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蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.42W
蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做

營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味

食材明細

主料
  • (3塊)
  • 捲心菜 (半個)
  • 西紅柿 (1個)
輔料
  • 洋蔥 (1個)
  • 雞蛋 (2個)
  • 火腿腸 (1根)
  • (10克)
  • (5克)
配料
  • 花生油 (40克)
  • (4克)
  • 味精 (2克)
  • 香油 (5克)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蔬菜燜餅的做法步驟

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第2張

    1、捲心菜、西紅柿、雞蛋備好。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第3張

    2、火腿一根,剝去皮。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第4張

    3、3塊餅備用。

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    4、雞蛋磕到碗裡。

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    5、捲心菜洗淨,切成細絲。

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    6、西紅柿切成滾刀塊,洋蔥切成細絲。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第8張

    7、火腿腸切成條狀。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第9張

    8、把餅切成細條狀。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第10張

    9、鍋裡放油,倒入蛋液滑炒一下。

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    10、盛出來備用。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第12張

    11、蔥、姜切碎。

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    12、鍋裡放油,蔥、姜放入鍋中翻炒出香味。

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    13、放入火腿翻炒。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第15張

    14、放入洋蔥絲翻炒。

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    15、放入捲心菜翻炒。

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    16、放入西紅柿翻炒。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第18張

    17、放入雞蛋翻炒。

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    18、放入鹽翻炒均勻。

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    19、放入餅絲,蓋上鍋蓋燜3分鐘左右。

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    20、放入香菜翻炒。

  • 蔬菜燜餅的做法 營養早餐--蔬菜燜餅 蔬菜燜餅怎麼做 第22張

    21、放入味精、香油調味即可。