“紅腸有濃郁的蒜香味,配蛋炒飯超級好吃,雞蛋是蛋炒飯標配,加一點甜甜的胡蘿蔔和甜豆粒,那滋味,蛋香,飯香,菜香,簡直絕了,一個人的時候再也不用糾結“晚飯吃什麼?”這個人生最重要的問題啦,配上一小盤蔬菜沙拉,一個人也可以吃得既美味又營養~~”
1、如圖準備食材;
2、胡蘿蔔洗淨,切丁;甜豆剝殼,洗淨;雞蛋加一點點鹽,用筷子攪勻;紅腸切丁;小蔥切蔥花;
3、鍋中坐適量油;
4、油熱後下入胡蘿蔔丁和甜豆粒翻炒至斷生;
5、加入紅腸丁翻炒一會;
6、將各種丁先盛出備用;
7、用鍋中的底油將雞蛋炒熟,用鍋鏟弄碎;
8、倒入之前盛出的各種丁,翻炒幾下;
9、倒入米飯翻炒(米飯可以提前搗鬆散一些,這樣好炒);
10、翻炒均勻後放入香蔥,調入適量的鹽和味精,翻炒均勻出鍋~
1、紅腸沒有可以用香腸、火腿腸等代替,不過我個人還是覺得紅腸最香~
2、米飯最好是用隔夜的米飯,因為隔夜了之後米飯的水分會失去一些,米飯每一粒就更有嚼勁,這樣炒飯的時候也不會粘在一起,炒出來的色相也更好。如果不想要隔夜米飯,也可以臨時煮飯,不過水量要比平時放少一點,煮熟後可以放冰箱冰一冰再炒~~