關於繽紛的知識

“因為自己大學會從自家蜂場給小夥伴們帶蜂蜜，慢慢的認可自家蜂蜜的人越來越多，於是就把賣天然這個當自己的小事業，閒暇時間就用蜂蜜做一些手工，發現蠻不錯哦。今天給大家推薦的這款蜂蜜水...

“此道菜顏色豐富，清新爽口，熱量低，很適合減肥中的人食用，味道鮮美。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料綠豆芽（30g）胡蘿蔔（30g）黃瓜（30g）香菇（三朵）黑木耳和銀耳（各三朵）雞蛋（雞蛋）配料雞蛋（適量）芝麻油（適量）...

“此份量3人份”食材明細主料小南瓜（1個）白米飯（400克）粟米（1段）臘腸（2段）青椒（1個）紅椒（1個）蔥（1棵）紅蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）繽紛南瓜飯的做法步驟1、所需材料...

“春天各種水果紛紛上市，一直就想做水果撻，正好家裡做蛋糕多下來半盒淡奶油，就做了水果撻，也了卻了自己的心願。在這陽光明媚的春天裡，來一份五彩繽紛的水果撻，配上一杯濃濃的咖啡，盡情的享受...

“這種季節，每次下班出地鐵，總能看到聞到最愛的菠蘿，口水直流。考慮到自己在減肥期，到底該如何吃菠蘿，減脂效果更好呢？後來，想了想，就午餐給自己設計了這道“繽紛菠蘿雞”，和上次的“青瓜拌蝦仁...

食材明細主料麵粉（150g）酵母（2g）黃油（10g）鹽（2g）水（80g）白糖（5g）輔料小西紅柿（適量）菠蘿（適量）芝士碎（適量）披薩醬（適量）青豆（適量）香蕉（適量）果味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）果繽紛披薩的做法步驟1、麵糰食...

“大豆具有生津潤燥、清熱下火的功效，消渴、解酒的作用。含有多種維生素。豆製品營養好花樣繁多。但是東北人家愛吃水豆腐的居多。可以多樣化的吃水豆腐、煎、炒、燉、涼拌、配菜等等都...

“在炎熱的夏季，在家人生日時候，在親朋好友來家裡聚會的時候，為他們送上一盤果味飄香精美的水果拼盤，會讓人立刻心情愉悅，裳心愉目的果盤會更加增添歡樂的氣氛。”食材明細主料西瓜（一個）哈密...

食材明細主料菠菜（一小把）胡蘿蔔（一根）紫甘藍（1/4顆）輔料麵粉（750g）原味（口味）未知（難度）彩色手擀麵的做法步驟1、準備準備2、菠菜，胡蘿蔔，紫甘藍分別洗淨切碎3、依次放入料理機中，加150g清水攪打成漿...

“今天週末，心情是極好，極好的，上次回家，在表姐超市拿了兩盒白涼粉，原本今晚想簡單做涼粉，可是突然靈光一閃，然後就閃出了那麼多東西，哈哈，喜歡的朋友，你們也可以閃一閃，看看還能閃出什麼。”食材...

“種類多樣，營養豐富，口味稍辣，操作簡單。”食材明細主料蝦（適量）海帶（適量）豆腐皮（適量）西蘭花（適量）菜花（適量）芹菜（適量）藕（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）土豆（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）油（適量）蔥（適...

“純天然色素！營養豐富！”食材明細主料麵粉（500克）熟南瓜泥（75克）熟紫薯泥（75克）菠菜（3棵）白水（適量（紫面用））輔料肥瘦肉（400克）紅蘿蔔（1個）幹香姑（10個）白糖（1勺）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）...

“春苗寄語：“親愛的孩子們，千萬不要忽視早餐的重要性噢！它能給你充足的營養，讓你健康成長的同時，也讓你有精力來應對繁重的學習任務。”土豆富含澱粉和多種礦物質，用它來直接做餅，口味和口感...

“每種果子，都有它不可替代的味道，是陽光、土地、雨水的能量，賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵（適量）藍莓（適量）桑椹（適量）聖女果（適量）藍莓果醋（適量）輔料有機糙米醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分...

“一臺好的榨汁機，足夠你隨意搭配各種果飲來渡過炎炎夏日。”食材明細主料紅肉火龍果（1個）蘋果（1個）百香果（1個）輔料飲用水（少量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日繽紛果汁杯的做法步驟1、...

“五彩蝦球是魯菜中的經典菜。此菜滑嫩爽口，營養豐富。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受大家的歡迎。蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂...

“丘比的焙煎芝麻沙拉汁，本想著用來拌個炒麵包丁。一扭頭看到灶臺上又扔出一小碟煮好的方便麵，一下子便改了主意。不如炒個方便麵吧，否則這剩下的方便麵也只會被馬馬虎虎地解決掉。方便麵...

“每一個人都有自己特有的脾氣個性，也有著不同的生活習慣。平時，我如果買土豆、胡蘿蔔這些按個稱重的蔬菜，都儘可能的挑選家人一頓可以吃完的大小，萬一買大了，在做菜的時候，我也會把那多餘的...

“團圓家宴，大魚大肉吃膩了。來點小清新的菜。火腿，青豆，胡蘿蔔。三種顏色搭配居然清新口感也很舒暢。方法也簡單，是一道簡單快手的美味佳餚。”食材明細主料青豆（一兩）火腿腸（一根）胡蘿蔔（1/3...

食材明細主料山藥（250G）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）小西紅柿（適量）輔料果丹皮（適量）黑芝麻（適量）木耳（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥小雪人的做法步驟1、準備好所有材料，山藥去皮，胡...

“簡單的宴客好菜。”食材明細主料豬肉餡（300克）雞蛋（4個）輔料胡蘿蔔（1根）蔥末（適量）薑末（適量）油（適量）鹽（1茶匙）料酒（1湯匙）植物油（1湯匙）香油（1湯匙）澱粉（60克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）繽紛雞蛋...

“繽紛的夏日鮮果，綿軟的戚風蛋糕，加上清新香甜的鐵塔奶油，賞心悅目，回味無窮！”食材明細主料冷藏雞蛋（3個）低筋麵粉（55g）細砂糖（40g）牛奶（30g）玉米油（30g）檸檬汁（適量）輔料鐵塔奶油（300g）細砂糖（20g）奶香（口...

“老公是肉食動物,但是為了營養均衡,我特製了繽紛小火燒給他.O(∩_∩)O大家一起試試吧.希望老公在新的一年裡身體棒棒,工作順利,萬事勝意哦~”食材明細主料小麥麵粉（適量）輔料豬肉（適量）火...

食材明細餅皮黃油（120g）低筋麵粉（170g）糖粉（30g）杏仁粉（20g）鹽（1g）蛋黃（3個）卡仕達醬牛奶（250g）蛋黃（2個）細砂糖（60g）香草精（幾滴）低筋麵粉（16g）杏仁奶油醬黃油（30g）糖粉（25g）杏仁粉（30g）雞蛋（30g）卡仕達醬（35g）裝飾淡...

“冬天真的來了，灰濛濛的天，讓人心情也蒙上了一層灰色，覺得有點透不過氣來。思量著該做些什麼來打破這個灰色，突然想到這款小熊慕斯應該是個不錯的選擇，營養豐富又甜美的萌物下午茶。”食材...