“兒子快四歲了,挑食的小傢伙有時真是讓人頭疼,打不得說不聽,不吃就是不吃,這正長身體的季節不好好吃飯怎麼行,苦惱的還是當媽媽的,菠蘿飯一下子把小傢伙給吸引了,或許是這造型,或許是這多彩顏色,總之小傢伙一直嚷著要吃。說折騰其實一點也不麻煩,在這個菠蘿大上市的季節何不為孩子試一試。”
1、準備好所需要的材料。
2、切去菠蘿人四分之一,剩下的劃上印,挖出裡面的菠蘿塊。
3、胡蘿蔔、菠蘿切丁備用。
4、鍋燒熱後,放油先將胡蘿蔔、豌豆下鍋炒至斷生。
5、倒入米飯,加入鹽,翻炒均勻。
6、倒入菠蘿翻炒均勻,最後加入一點耗油翻炒均勻即可起鍋。
1、也可以根據自己的喜歡加入其他的素材。
2、儘量選擇不是太粘的米飯,要不然會不好炒。
3、不好熟的要先下鍋,米飯本身就是熟的不需要炒太長時間。
4、菠蘿最後放,菠蘿水果炒太長時間就不好吃了,怕酸的朋友也可以將挖出來的大菠蘿塊放鹽水裡浸泡一會兒。