“又到了吃菠蘿的季節,菠蘿營養豐富,香甜多汁,生吃甜美,也可以搭配一起食材做成各式美味菜餚。菠蘿蝦仁飯,用沒想稻五常大米製成的米飯,米飯粒粒飽滿剔透,嚼著有股清甜的味道,把菠蘿和蝦仁融入進米飯中,不僅鮮香味美,而且營養也特豐富,色澤豔麗的菠蘿蝦仁飯,如同把多彩的春季裝入碗中,喜歡的試試吧。”
1、備好所有食材
2、大米淘洗乾淨後放入電飯煲內煮熟
3、菠蘿切塊後用淡鹽水泡15分鐘後撈起、蝦仁去蝦線洗淨後加入鹽,料酒和生粉抓勻靜置20分鐘,備好米飯
4、鍋內水開後加入2克鹽後倒入雜菜焯水後撈起沖涼
5、熱鍋倒油油溫5分熱下入蝦仁炒至變色盛出
6、再把雜菜倒入煸炒變色後加入3克鹽煸炒均勻
7、倒入米飯炒至米粒分明
8、再把菠蘿倒入翻炒出香味
9、倒入蝦仁翻炒均勻後熄火出鍋
1.蝦仁要先過油,最後入鍋能保持鮮嫩的口感。
2.菠蘿要用淡鹽水泡過再食用