“菠蘿現在是大量上市的季節,菠蘿果實中含有蛋白質、原糖、蔗糖、碳水化合物、有機酸、氨基酸。所以多吃菠蘿的好處多多。菠蘿放也是小孩子比較喜歡吃的一道美食。簡單好做。”
1、備好食材糯米提前泡3小時。
2、紅蘿蔔切沫。
3、菠蘿去外皮用三分之一來切碎。
4、放入盤裡。
5、把泡好糯米加入一起拌勻放入碗里加水淹住糯米即可大火蒸30分鐘。
6、菠蘿切1釐米厚片備用。
7、蒸好的菠蘿糯米飯。
8、舀一勺到保鮮膜中。
9、揉成一個圓。
10、放入在切好菠蘿片上。
11、擺在盤中即可開吃。
12、香噴噴的菠蘿糯米放完成。
糯米要提前泡3小時,一一部菠蘿紅蘿蔔切沫同糯米拌勻蒸熟。然後在用菠蘿切片擺盤裝飾即可。